Tiedä, mitä lautasellasi on
Pão de trigo
Kalorit ja ravintoarvot
290
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH57 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 290 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 2,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,4 g | 57 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 29 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 86 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 115 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 143 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Pão de trigo com redução de sal248 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com passas247 kcal / 100 g
- Pão de leite259 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de forma de trigo enriquecido284 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pão de trigo
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pão de trigo?
Määrä 100 g ruokaa Pão de trigo sisältää 290 kcal, 8,4 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pão de trigo?
Määrä 50 g ruokaa Pão de trigo sisältää 145 kcal, 4,2 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pão de trigo?
Määrä 150 g ruokaa Pão de trigo sisältää 435 kcal, 13 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pão de trigo?
Määrä 200 g ruokaa Pão de trigo sisältää 580 kcal, 17 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pão de trigo?
Määrä 250 g ruokaa Pão de trigo sisältää 725 kcal, 21 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 429 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan