Tiedä, mitä lautasellasi on
Pão de forma, de trigo enriquecido
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 284 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 3,2 g 11%
- Sokerit 2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,7 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 82 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 109 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 136 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pão de forma, de trigo enriquecido
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido?
Määrä 100 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido sisältää 284 kcal, 8,7 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido?
Määrä 50 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido sisältää 142 kcal, 4,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido?
Määrä 150 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido sisältää 426 kcal, 13 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido?
Määrä 200 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido sisältää 568 kcal, 17 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido?
Määrä 250 g ruokaa Pão de forma, de trigo enriquecido sisältää 710 kcal, 22 g proteiinia, 136 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 431 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
