Tiedä, mitä lautasellasi on
Tosta de trigo simples
Kalorit ja ravintoarvot
379
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH73 g
Rasva3,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 379 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 73 g 26%
- Rasva 3,8 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 4,5 g 16%
- Sokerit 2,6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 11 g | 73 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 36 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 17 g | 109 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 23 g | 145 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 28 g | 182 g | 9,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tosta de trigo simples
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tosta de trigo simples?
Määrä 100 g ruokaa Tosta de trigo simples sisältää 379 kcal, 11 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tosta de trigo simples?
Määrä 50 g ruokaa Tosta de trigo simples sisältää 190 kcal, 5,7 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tosta de trigo simples?
Määrä 150 g ruokaa Tosta de trigo simples sisältää 569 kcal, 17 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tosta de trigo simples?
Määrä 200 g ruokaa Tosta de trigo simples sisältää 758 kcal, 23 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tosta de trigo simples?
Määrä 250 g ruokaa Tosta de trigo simples sisältää 948 kcal, 28 g proteiinia, 182 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 440 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
