Tiedä, mitä lautasellasi on
Pão de leite (trigo)
Kalorit ja ravintoarvot
259
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,7 g
HH51 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 2,5 g 9%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 7,7 g | 51 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,9 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 77 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 15 g | 103 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 19 g | 129 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pão de leite (trigo)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pão de leite (trigo)?
Määrä 100 g ruokaa Pão de leite (trigo) sisältää 259 kcal, 7,7 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pão de leite (trigo)?
Määrä 50 g ruokaa Pão de leite (trigo) sisältää 130 kcal, 3,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pão de leite (trigo)?
Määrä 150 g ruokaa Pão de leite (trigo) sisältää 389 kcal, 12 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pão de leite (trigo)?
Määrä 200 g ruokaa Pão de leite (trigo) sisältää 518 kcal, 15 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pão de leite (trigo)?
Määrä 250 g ruokaa Pão de leite (trigo) sisältää 648 kcal, 19 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: portfir 438 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
