Tiedä, mitä lautasellasi on
Pão de ló
Kalorit ja ravintoarvot
361
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,6 g
HH62 g
Rasva8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 361 kcal —
- Proteiini 9,6 g 19%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 8 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 36 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,6 g | 62 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,8 g | 31 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 14 g | 93 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 19 g | 124 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 24 g | 156 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pão de ló
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pão de ló?
Määrä 100 g ruokaa Pão de ló sisältää 361 kcal, 9,6 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pão de ló?
Määrä 50 g ruokaa Pão de ló sisältää 181 kcal, 4,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pão de ló?
Määrä 150 g ruokaa Pão de ló sisältää 542 kcal, 14 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pão de ló?
Määrä 200 g ruokaa Pão de ló sisältää 722 kcal, 19 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pão de ló?
Määrä 250 g ruokaa Pão de ló sisältää 903 kcal, 24 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: portfir 486 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan