Tiedä, mitä lautasellasi on

Bolo de arroz

Kalorit ja ravintoarvot

391

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,8 g

HH48 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	391	5,8 g	48 g	19 g
50 g	50 g	196	2,9 g	24 g	9,6 g
150 g	150 g	587	8,7 g	72 g	29 g
200 g	200 g	782	12 g	96 g	38 g
250 g	250 g	978	15 g	120 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolo de arroz?

Määrä 100 g ruokaa Bolo de arroz sisältää 391 kcal, 5,8 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolo de arroz?

Määrä 50 g ruokaa Bolo de arroz sisältää 196 kcal, 2,9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolo de arroz?

Määrä 150 g ruokaa Bolo de arroz sisältää 587 kcal, 8,7 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolo de arroz?

Määrä 200 g ruokaa Bolo de arroz sisältää 782 kcal, 12 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolo de arroz?

Määrä 250 g ruokaa Bolo de arroz sisältää 978 kcal, 15 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: portfir 473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan