Tiedä, mitä lautasellasi on
Bolo de bolacha Maria
Kalorit ja ravintoarvot
389
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,9 g
HH46 g
Rasva21 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 389 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 46 g 17%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 11 g 56%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 27 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,9 g | 46 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2 g | 23 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,9 g | 70 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7,8 g | 93 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 9,8 g | 116 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bolo de bolacha Maria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolo de bolacha Maria?
Määrä 100 g ruokaa Bolo de bolacha Maria sisältää 389 kcal, 3,9 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolo de bolacha Maria?
Määrä 50 g ruokaa Bolo de bolacha Maria sisältää 195 kcal, 2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolo de bolacha Maria?
Määrä 150 g ruokaa Bolo de bolacha Maria sisältää 584 kcal, 5,9 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolo de bolacha Maria?
Määrä 200 g ruokaa Bolo de bolacha Maria sisältää 778 kcal, 7,8 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolo de bolacha Maria?
Määrä 250 g ruokaa Bolo de bolacha Maria sisältää 973 kcal, 9,8 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: portfir 474 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
