Tiedä, mitä lautasellasi on

Bolacha aveia

Kalorit ja ravintoarvot

443

kaloriakcal per 100 g

Proteiini10 g

HH58 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	443	10 g	58 g	18 g
50 g	50 g	222	5 g	29 g	9,2 g
150 g	150 g	665	15 g	86 g	28 g
200 g	200 g	886	20 g	115 g	37 g
250 g	250 g	1108	25 g	144 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolacha aveia?

Määrä 100 g ruokaa Bolacha aveia sisältää 443 kcal, 10 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolacha aveia?

Määrä 50 g ruokaa Bolacha aveia sisältää 222 kcal, 5 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolacha aveia?

Määrä 150 g ruokaa Bolacha aveia sisältää 665 kcal, 15 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolacha aveia?

Määrä 200 g ruokaa Bolacha aveia sisältää 886 kcal, 20 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolacha aveia?

Määrä 250 g ruokaa Bolacha aveia sisältää 1108 kcal, 25 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: portfir 462 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan