Tiedä, mitä lautasellasi on
Bolacha "Belga"
Kalorit ja ravintoarvot
487
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,1 g
HH70 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 487 kcal —
- Proteiini 7,1 g 14%
- Hiilihydraatit 70 g 25%
- Rasva 20 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 9,5 g 48%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 28 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 7,1 g | 70 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,6 g | 35 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 11 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 14 g | 140 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 18 g | 175 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Bolacha "Belga"
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolacha "Belga"?
Määrä 100 g ruokaa Bolacha "Belga" sisältää 487 kcal, 7,1 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolacha "Belga"?
Määrä 50 g ruokaa Bolacha "Belga" sisältää 244 kcal, 3,6 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolacha "Belga"?
Määrä 150 g ruokaa Bolacha "Belga" sisältää 731 kcal, 11 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolacha "Belga"?
Määrä 200 g ruokaa Bolacha "Belga" sisältää 974 kcal, 14 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolacha "Belga"?
Määrä 250 g ruokaa Bolacha "Belga" sisältää 1218 kcal, 18 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Lähde: portfir 464 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
