Tiedä, mitä lautasellasi on
Farinha de aveia
Kalorit ja ravintoarvot
363
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH57 g
Rasva7,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 363 kcal —
- Proteiini 15 g 29%
- Hiilihydraatit 57 g 21%
- Rasva 7,3 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 5,7 g 20%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 57 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,3 g | 29 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 22 g | 86 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 29 g | 114 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 36 g | 143 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Farinha de aveia
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Farinha de aveia?
Määrä 100 g ruokaa Farinha de aveia sisältää 363 kcal, 15 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Farinha de aveia?
Määrä 50 g ruokaa Farinha de aveia sisältää 182 kcal, 7,3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Farinha de aveia?
Määrä 150 g ruokaa Farinha de aveia sisältää 545 kcal, 22 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Farinha de aveia?
Määrä 200 g ruokaa Farinha de aveia sisältää 726 kcal, 29 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Farinha de aveia?
Määrä 250 g ruokaa Farinha de aveia sisältää 908 kcal, 36 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: portfir 1900000071 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
