Tiedä, mitä lautasellasi on

Bolacha Maria

Kalorit ja ravintoarvot

436

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,4 g

HH72 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	436	8,4 g	72 g	12 g
50 g	50 g	218	4,2 g	36 g	6,1 g
150 g	150 g	654	13 g	108 g	18 g
200 g	200 g	872	17 g	144 g	24 g
250 g	250 g	1090	21 g	180 g	31 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolacha Maria?

Määrä 100 g ruokaa Bolacha Maria sisältää 436 kcal, 8,4 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolacha Maria?

Määrä 50 g ruokaa Bolacha Maria sisältää 218 kcal, 4,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolacha Maria?

Määrä 150 g ruokaa Bolacha Maria sisältää 654 kcal, 13 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolacha Maria?

Määrä 200 g ruokaa Bolacha Maria sisältää 872 kcal, 17 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolacha Maria?

Määrä 250 g ruokaa Bolacha Maria sisältää 1090 kcal, 21 g proteiinia, 180 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: portfir 469 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan