Tiedä, mitä lautasellasi on

Bolacha manteiga

Kalorit ja ravintoarvot

483

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,2 g

HH65 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	483	6,2 g	65 g	21 g
50 g	50 g	242	3,1 g	33 g	11 g
150 g	150 g	725	9,3 g	98 g	32 g
200 g	200 g	966	12 g	130 g	43 g
250 g	250 g	1208	16 g	163 g	53 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolacha manteiga?

Määrä 100 g ruokaa Bolacha manteiga sisältää 483 kcal, 6,2 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolacha manteiga?

Määrä 50 g ruokaa Bolacha manteiga sisältää 242 kcal, 3,1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolacha manteiga?

Määrä 150 g ruokaa Bolacha manteiga sisältää 725 kcal, 9,3 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolacha manteiga?

Määrä 200 g ruokaa Bolacha manteiga sisältää 966 kcal, 12 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolacha manteiga?

Määrä 250 g ruokaa Bolacha manteiga sisältää 1208 kcal, 16 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Lähde: portfir 468 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan