Tiedä, mitä lautasellasi on

Bolo inglês

Kalorit ja ravintoarvot

380

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,1 g

HH57 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	380	5,1 g	57 g	14 g
50 g	50 g	190	2,6 g	29 g	7 g
150 g	150 g	570	7,7 g	86 g	21 g
200 g	200 g	760	10 g	114 g	28 g
250 g	250 g	950	13 g	143 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolo inglês?

Määrä 100 g ruokaa Bolo inglês sisältää 380 kcal, 5,1 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolo inglês?

Määrä 50 g ruokaa Bolo inglês sisältää 190 kcal, 2,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolo inglês?

Määrä 150 g ruokaa Bolo inglês sisältää 570 kcal, 7,7 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolo inglês?

Määrä 200 g ruokaa Bolo inglês sisältää 760 kcal, 10 g proteiinia, 114 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolo inglês?

Määrä 250 g ruokaa Bolo inglês sisältää 950 kcal, 13 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: portfir 478 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan