Tiedä, mitä lautasellasi on
Pão de milho
Kalorit ja ravintoarvot
188
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,3 g
HH37 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 188 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 37 g 14%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 3,7 g 13%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 5,3 g | 37 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,7 g | 19 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 8 g | 56 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 11 g | 74 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 13 g | 93 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pão de milho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pão de milho?
Määrä 100 g ruokaa Pão de milho sisältää 188 kcal, 5,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pão de milho?
Määrä 50 g ruokaa Pão de milho sisältää 94 kcal, 2,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pão de milho?
Määrä 150 g ruokaa Pão de milho sisältää 282 kcal, 8 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pão de milho?
Määrä 200 g ruokaa Pão de milho sisältää 376 kcal, 11 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pão de milho?
Määrä 250 g ruokaa Pão de milho sisältää 470 kcal, 13 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: portfir 428 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
