Tiedä, mitä lautasellasi on
Pão de trigo integral com passas
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 247 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 9,1 g 33%
- Sokerit 8,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 7,4 g | 44 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3,7 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 11 g | 66 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 15 g | 88 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 19 g | 110 g | 6,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pão de trigo integral com passas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pão de trigo integral com passas?
Määrä 100 g ruokaa Pão de trigo integral com passas sisältää 247 kcal, 7,4 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pão de trigo integral com passas?
Määrä 50 g ruokaa Pão de trigo integral com passas sisältää 124 kcal, 3,7 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pão de trigo integral com passas?
Määrä 150 g ruokaa Pão de trigo integral com passas sisältää 371 kcal, 11 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pão de trigo integral com passas?
Määrä 200 g ruokaa Pão de trigo integral com passas sisältää 494 kcal, 15 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pão de trigo integral com passas?
Määrä 250 g ruokaa Pão de trigo integral com passas sisältää 618 kcal, 19 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Lähde: portfir 436 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
