Tiedä, mitä lautasellasi on

Paneroitu paistettu kana

Kalorit ja ravintoarvot

kokonainen, nahaton, leivitetty (kananmunalla ja korppujauholla), paistettu (soijaöljyssä), suolaton

285

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH6 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	285	21 g	6 g	19 g
50 g	50 g	143	11 g	3 g	9,7 g
150 g	150 g	428	32 g	9 g	29 g
200 g	200 g	570	43 g	12 g	39 g
250 g	250 g	713	54 g	15 g	49 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paneroitu paistettu kana?

Määrä 100 g ruokaa Paneroitu paistettu kana sisältää 285 kcal, 21 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paneroitu paistettu kana?

Määrä 50 g ruokaa Paneroitu paistettu kana sisältää 143 kcal, 11 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paneroitu paistettu kana?

Määrä 150 g ruokaa Paneroitu paistettu kana sisältää 428 kcal, 32 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paneroitu paistettu kana?

Määrä 200 g ruokaa Paneroitu paistettu kana sisältää 570 kcal, 43 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paneroitu paistettu kana?

Määrä 250 g ruokaa Paneroitu paistettu kana sisältää 713 kcal, 54 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0717F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan