Tiedä, mitä lautasellasi on

Omena

Kalorit ja ravintoarvot

tuore, kuorittu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH14 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	57	0,3 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	29	0,2 g	6,9 g	0,1 g
150 g	150 g	86	0,5 g	21 g	0,2 g
200 g	200 g	114	0,6 g	27 g	0,2 g
250 g	250 g	143	0,8 g	34 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omena?

Määrä 100 g ruokaa Omena sisältää 57 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omena?

Määrä 50 g ruokaa Omena sisältää 29 kcal, 0,2 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omena?

Määrä 150 g ruokaa Omena sisältää 86 kcal, 0,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omena?

Määrä 200 g ruokaa Omena sisältää 114 kcal, 0,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omena?

Määrä 250 g ruokaa Omena sisältää 143 kcal, 0,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 007110 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan