Tiedä, mitä lautasellasi on

Omena

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, kuivattu

264

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH55 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	264	1,4 g	55 g	1,6 g
50 g	50 g	132	0,7 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	396	2,1 g	83 g	2,4 g
200 g	200 g	528	2,8 g	111 g	3,2 g
250 g	250 g	660	3,5 g	139 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omena?

Määrä 100 g ruokaa Omena sisältää 264 kcal, 1,4 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omena?

Määrä 50 g ruokaa Omena sisältää 132 kcal, 0,7 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omena?

Määrä 150 g ruokaa Omena sisältää 396 kcal, 2,1 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omena?

Määrä 200 g ruokaa Omena sisältää 528 kcal, 2,8 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omena?

Määrä 250 g ruokaa Omena sisältää 660 kcal, 3,5 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 435 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan