Tiedä, mitä lautasellasi on

hedelmän kuori

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu

266

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH63 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	266	1,4 g	63 g	0,3 g
50 g	50 g	133	0,7 g	31 g	0,2 g
150 g	150 g	399	2,1 g	94 g	0,5 g
200 g	200 g	532	2,8 g	125 g	0,6 g
250 g	250 g	665	3,5 g	156 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa hedelmän kuori?

Määrä 100 g ruokaa hedelmän kuori sisältää 266 kcal, 1,4 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa hedelmän kuori?

Määrä 50 g ruokaa hedelmän kuori sisältää 133 kcal, 0,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa hedelmän kuori?

Määrä 150 g ruokaa hedelmän kuori sisältää 399 kcal, 2,1 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa hedelmän kuori?

Määrä 200 g ruokaa hedelmän kuori sisältää 532 kcal, 2,8 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa hedelmän kuori?

Määrä 250 g ruokaa hedelmän kuori sisältää 665 kcal, 3,5 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: ausnut F006614 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan