Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkosipuli
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
240
kaloriakcal per 100 g
Proteiini15 g
HH7 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 240 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 70 g 251%
- Sokerit 5,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 15 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 23 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 30 g | 14 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 38 g | 18 g | 2,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Valkosipuli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 100 g ruokaa Valkosipuli sisältää 240 kcal, 15 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 50 g ruokaa Valkosipuli sisältää 120 kcal, 7,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 150 g ruokaa Valkosipuli sisältää 360 kcal, 23 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 200 g ruokaa Valkosipuli sisältää 480 kcal, 30 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkosipuli?
Määrä 250 g ruokaa Valkosipuli sisältää 600 kcal, 38 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) G490400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
