Tiedä, mitä lautasellasi on

Omena

Kalorit ja ravintoarvot

kuorineen, keitetty, ilman sokeria

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,3 g

HH15 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	71	0,3 g	15 g	0,5 g
50 g	50 g	36	0,2 g	7,5 g	0,3 g
150 g	150 g	107	0,5 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	142	0,6 g	30 g	1,1 g
250 g	250 g	178	0,8 g	38 g	1,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omena?

Määrä 100 g ruokaa Omena sisältää 71 kcal, 0,3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omena?

Määrä 50 g ruokaa Omena sisältää 36 kcal, 0,2 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omena?

Määrä 150 g ruokaa Omena sisältää 107 kcal, 0,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omena?

Määrä 200 g ruokaa Omena sisältää 142 kcal, 0,6 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omena?

Määrä 250 g ruokaa Omena sisältää 178 kcal, 0,8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0315C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan