Tiedä, mitä lautasellasi on
Leivontaomena
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu sokerilla, pelkkä malto, punnittu kuorineen
57
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,2 g
HH14 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 57 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 12 mg 13%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Biotiini (B7) 0,9 µg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 4 mg 0%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 6 mg 0%
- Kalium 84 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Jodi 3 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 36 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Omenauunissa paistettu63 kcal / 100 g
- Uuniomenaei lisättyä rasvaa56 kcal / 100 g
- Raaka syötävä omena siemenkodan kanssaOmena, syötävä, raaka, hedelmäliha ja kuori, punnittu siemenkodan kanssa43 kcal / 100 g
- Haudutettu omenasokerilla makeutettu, ei lisättyä rasvaa98 kcal / 100 g
- Fuji-omenakuorineen, paistettu, sokerin ja kanelin kanssa126 kcal / 100 g
- Raaka syötävä omenaOmena, syötävä, raaka, hedelmäliha ja kuori51 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Leivontaomena
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leivontaomena?
Määrä 100 g ruokaa Leivontaomena sisältää 57 kcal, 0,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leivontaomena?
Määrä 50 g ruokaa Leivontaomena sisältää 29 kcal, 0,1 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leivontaomena?
Määrä 150 g ruokaa Leivontaomena sisältää 86 kcal, 0,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leivontaomena?
Määrä 200 g ruokaa Leivontaomena sisältää 114 kcal, 0,4 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leivontaomena?
Määrä 250 g ruokaa Leivontaomena sisältää 143 kcal, 0,5 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-345 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
