Tiedä, mitä lautasellasi on

Nauris

Kalorit ja ravintoarvot

kypsä, juuri

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,4 g

HH2,3 g

Rasva0,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	19	0,4 g	2,3 g	0,4 g
50 g	50 g	10	0,2 g	1,2 g	0,2 g
150 g	150 g	29	0,6 g	3,5 g	0,6 g
200 g	200 g	38	0,8 g	4,6 g	0,8 g
250 g	250 g	48	1 g	5,8 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nauris?

Määrä 100 g ruokaa Nauris sisältää 19 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nauris?

Määrä 50 g ruokaa Nauris sisältää 10 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nauris?

Määrä 150 g ruokaa Nauris sisältää 29 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nauris?

Määrä 200 g ruokaa Nauris sisältää 38 kcal, 0,8 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nauris?

Määrä 250 g ruokaa Nauris sisältää 48 kcal, 1 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Lähde: portfir 610 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan