Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 20 kcal —
  • Proteiini 1 g 2%
  • Hiilihydraatit 2,8 g 1%
  • Rasva 0,2 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 1,8 g 6%
  • Sokerit 1,9 g —
  • Natrium 25 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • C-vitamiini 4,4 mg 5%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamiini 0,05 mg 3%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Rauta 0,7 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfori 20 mg 2%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Sinkki 0,14 mg 1%
  • Kupari 0,05 mg 5%
  • Mangaani 0,07 mg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g201 g2,8 g0,2 g
50 g50 g100,5 g1,4 g0,1 g
150 g150 g311,6 g4,2 g0,2 g
200 g200 g412,1 g5,6 g0,3 g
250 g250 g512,6 g7 g0,4 g

Kysymyksiä ruoasta Nuris

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Nuris?

Määrä 100 g ruokaa Nuris sisältää 20 kcal, 1 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Nuris?

Määrä 50 g ruokaa Nuris sisältää 10 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Nuris?

Määrä 150 g ruokaa Nuris sisältää 31 kcal, 1,6 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Nuris?

Määrä 200 g ruokaa Nuris sisältää 41 kcal, 2,1 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Nuris?

Määrä 250 g ruokaa Nuris sisältää 51 kcal, 2,6 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 20234 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan