Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudanihra
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 854 kcal —
- Proteiini 1,5 g 3%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 94 g 121%
- Tyydyttynyt rasva 52 g 262%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 68 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 3,6 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0,27 µg 11%
- Koliini 5,6 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 2 mg 0%
- Rauta 0,17 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Sinkki 0,22 mg 2%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,2 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 854 | 1,5 g | 0 g | 94 g |
| 1 annos | 28,4 g | 242 | 0,4 g | 0 g | 27 g |
| 2 annosta | 56,7 g | 484 | 0,9 g | 0 g | 53 g |
| ½ annosta | 14,2 g | 121 | 0,2 g | 0 g | 13 g |
| 3 annosta | 85,1 g | 726 | 1,3 g | 0 g | 80 g |
| 4 annosta | 113,4 g | 968 | 1,7 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 427 | 0,8 g | 0 g | 47 g |
| 150 g | 150 g | 1281 | 2,3 g | 0 g | 141 g |
| 200 g | 200 g | 1708 | 3 g | 0 g | 188 g |
| 250 g | 250 g | 2135 | 3,8 g | 0 g | 235 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudanrasva869 kcal / 100 g
- Naudan ihraeläinrasva902 kcal / 100 g
- Tali raaka naudanrasva902 kcal / 100 g
- Nautarasva, raaka627 kcal / 100 g
- Naudan tali900 kcal / 100 g
- Talviraastettu826 kcal / 100 g
- Naudanliharasva, kypsennetty651 kcal / 100 g
- Sianrasvaraaka810 kcal / 100 g
- Lammasrasvakanadalainen, raaka665 kcal / 100 g
- Lihaliemi ihrasianrasva naudan talj lampaan talj890 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudanihra
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudanihra?
Määrä 100 g ruokaa Naudanihra sisältää 854 kcal, 1,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 94 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (28,4 g) ruokaa Naudanihra?
Määrä 1 annos (28,4 g) ruokaa Naudanihra sisältää 242 kcal, 0,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Naudanihra?
Määrä 2 annosta (56,7 g) ruokaa Naudanihra sisältää 484 kcal, 0,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Naudanihra?
Määrä ½ annosta (14,2 g) ruokaa Naudanihra sisältää 121 kcal, 0,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Naudanihra?
Määrä 3 annosta (85,1 g) ruokaa Naudanihra sisältää 726 kcal, 1,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Naudanihra?
Määrä 4 annosta (113,4 g) ruokaa Naudanihra sisältää 968 kcal, 1,7 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 107 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudanihra?
Määrä 50 g ruokaa Naudanihra sisältää 427 kcal, 0,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudanihra?
Määrä 150 g ruokaa Naudanihra sisältää 1281 kcal, 2,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 141 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170193 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
