Tiedä, mitä lautasellasi on
Narvalin evät
Kalorit ja ravintoarvot
riista, alkuperäiskansojen, kypsytetty
136
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva2,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 136 kcal —
- Proteiini 27 g 54%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 217 mg 9%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 185 µg 21%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9,8 mg 1%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfori 221 mg 18%
- Sinkki 15 mg 136%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,01 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 41 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 68 g | 0 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Narvalin lihariista, alkuperäiskansojen, kuivattu425 kcal / 100 g
- Narvalinrasvariistaliha, alkuperäisväestön, kypsytetty801 kcal / 100 g
- Narvalin nahkariista, alkuperäiskansojen, kypsytetty139 kcal / 100 g
- Mursun evät mattakriista liha, alkuperäiskansojen, kypsytetty174 kcal / 100 g
- Merenkulkijan evätriistaliha, alkuperäisväestön, raaka271 kcal / 100 g
- Kypsytetyt rengashylkeen evät mattakriistaliha, alkuperäiskansojen192 kcal / 100 g
- Mursunnahka muktukriistaliha, alkuperäiskansojen, kypsytetty162 kcal / 100 g
- Mursunlihariista liha, alkuperäiskansojen, kypsytetty179 kcal / 100 g
- Mursunihrariistaliha, alkuperäisväestön, kypsytetty603 kcal / 100 g
- Kypsytetty norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön167 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Narvalin evät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Narvalin evät?
Määrä 100 g ruokaa Narvalin evät sisältää 136 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Narvalin evät?
Määrä 50 g ruokaa Narvalin evät sisältää 68 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Narvalin evät?
Määrä 150 g ruokaa Narvalin evät sisältää 204 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Narvalin evät?
Määrä 200 g ruokaa Narvalin evät sisältää 272 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Narvalin evät?
Määrä 250 g ruokaa Narvalin evät sisältää 340 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5770 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
