Tiedä, mitä lautasellasi on
Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäiskansojen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 192 kcal —
- Proteiini 32 g 63%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,3 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 161 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 23 mg 2%
- Rauta 3,2 mg 18%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Fosfori 56 mg 4%
- Sinkki 0,9 mg 8%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,1 mg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 63 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 79 g | 0 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kypsytetty norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön167 kcal / 100 g
- Kypsytetty kiinteä norpan rasvariistaliha, alkuperäiskansojen838 kcal / 100 g
- Mursun evät mattakriista liha, alkuperäiskansojen, kypsytetty174 kcal / 100 g
- Raaka norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön, raaka126 kcal / 100 g
- Keitetty norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön, keitetty165 kcal / 100 g
- Rengashylkeen sydänriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka113 kcal / 100 g
- Rengashylkeen maksariistaliha, alkuperäiskansojen, raaka138 kcal / 100 g
- Raaka norpan rasvariistaliha, alkuperäiskansojen819 kcal / 100 g
- Norpan kuuttiriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka115 kcal / 100 g
- Keitetty norpan kuuttiriistaliha, alkuperäisväestön, keitetty212 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak?
Määrä 100 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak sisältää 192 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak?
Määrä 50 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak sisältää 96 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak?
Määrä 150 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak sisältää 288 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak?
Määrä 200 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak sisältää 384 kcal, 63 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak?
Määrä 250 g ruokaa Kypsytetyt rengashylkeen evät mattak sisältää 480 kcal, 79 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5799 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
