Tiedä, mitä lautasellasi on
Keitetty norpan kuutti
Kalorit ja ravintoarvot
riistaliha, alkuperäisväestön, keitetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 212 kcal —
- Proteiini 28 g 56%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 9,8 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Natrium 92 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 18 mg 100%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 154 mg 12%
- Sinkki 6,2 mg 56%
- Kupari 0,2 mg 22%
- Mangaani 0,03 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 1,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 1,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 2,3 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Keitetty norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön, keitetty165 kcal / 100 g
- Keitetty norpan rasvariistaliha, alkuperäiskansojen817 kcal / 100 g
- Raaka norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön, raaka126 kcal / 100 g
- Kypsytetty norpan lihariistaliha, alkuperäisväestön167 kcal / 100 g
- Rengashylkeen sydänriistaliha, alkuperäiskansojen, raaka113 kcal / 100 g
- Rengashylkeen maksariistaliha, alkuperäiskansojen, raaka138 kcal / 100 g
- Partahylkeenlihariistalihaa, alkuperäiskansojen, keitetty172 kcal / 100 g
- Raaka norpan rasvariistaliha, alkuperäiskansojen819 kcal / 100 g
- Kypsytetyt rengashylkeen evät mattakriistaliha, alkuperäiskansojen192 kcal / 100 g
- Kypsytetty kiinteä norpan rasvariistaliha, alkuperäiskansojen838 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Keitetty norpan kuutti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keitetty norpan kuutti?
Määrä 100 g ruokaa Keitetty norpan kuutti sisältää 212 kcal, 28 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keitetty norpan kuutti?
Määrä 50 g ruokaa Keitetty norpan kuutti sisältää 106 kcal, 14 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keitetty norpan kuutti?
Määrä 150 g ruokaa Keitetty norpan kuutti sisältää 318 kcal, 42 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keitetty norpan kuutti?
Määrä 200 g ruokaa Keitetty norpan kuutti sisältää 424 kcal, 56 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keitetty norpan kuutti?
Määrä 250 g ruokaa Keitetty norpan kuutti sisältää 530 kcal, 70 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5790 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
