Tiedä, mitä lautasellasi on
Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5%
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 346 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 12 g 42%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 468 mg 20%
- Kolesteroli 0,07 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,32 mg 2%
- K-vitamiini 2,2 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,8 mg 5%
- B6-vitamiini 0,35 mg 21%
- Folaatti (B9) 6,8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11,8 mg 1%
- Rauta 6,5 mg 36%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfori 69 mg 6%
- Kalium 70,2 mg 1%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,13 mg 15%
- Mangaani 0,39 mg 17%
- Seleeni 6,4 µg 12%
- Jodi 9,6 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5,9 g | 108 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7,9 g | 145 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9,9 g | 181 g | 6,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Näkkileipä gluteeniton maito ja vehnätärkkelys vitaminoitu kuitua 7%378 kcal / 100 g
- Näkkileipä vehnänäkkileipä kuitua 7%450 kcal / 100 g
- Keksi voileipäkeksi luontaisesti gluteeniton430 kcal / 100 g
- Vaalea leipä gluteeniton vehnätärkkelystä vitaminoitu225 kcal / 100 g
- Gluteeniton näkkileipäkuitua noin 7,5 %, täydennetty, esim. rouhea ruisnäkkileipä372 kcal / 100 g
- Sekaleipä kauraleipä luontaisesti gluteeniton263 kcal / 100 g
- Sekaleipä luontaisesti gluteeniton237 kcal / 100 g
- Hapankorppu kaurakorppu oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Gluteeniton näkkileipä seesaminsiemenillänoin 9 % kuitua407 kcal / 100 g
- Muro kuitupitoiset hiutaleet luontaisesti gluteeniton semper vitaminoitu366 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5%
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5%?
Määrä 100 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5% sisältää 346 kcal, 4 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5%?
Määrä 50 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5% sisältää 173 kcal, 2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5%?
Määrä 150 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5% sisältää 519 kcal, 5,9 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5%?
Määrä 200 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5% sisältää 692 kcal, 7,9 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5%?
Määrä 250 g ruokaa Näkkileipä, luontaisesti gluteeniton, vitaminoitu, kuitua 7,5% sisältää 865 kcal, 9,9 g proteiinia, 181 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31540 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
