Tiedä, mitä lautasellasi on
Gluteeniton näkkileipä
Kalorit ja ravintoarvot
kuitua noin 7,5 %, täydennetty, esim. rouhea ruisnäkkileipä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 80 g 29%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 8,1 g 29%
- Sokerit 3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 2,9 g | 80 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 1,5 g | 40 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 4,4 g | 120 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 5,8 g | 160 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 7,3 g | 200 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gluteeniton näkkileipä chiansiemenillänoin 10 % kuitua363 kcal / 100 g
- Gluteeniton näkkileipä seesaminsiemenillänoin 9 % kuitua407 kcal / 100 g
- Näkkileipä382 kcal / 100 g
- Täysjyväruisnäkkileipänoin 15 % kuitua, esim. litteä leipä362 kcal / 100 g
- Täysjyväruisnäkkileipä leseillänoin 15 % kuitua349 kcal / 100 g
- Runsaskuituinen näkkileipä350 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnänäkkileipäunikonsiemeniä, kuitua 5,5 %398 kcal / 100 g
- Vehnäinen näkkileipä unikonsiemenillä6 % kuitua, esim. aamiaistyyppinen406 kcal / 100 g
- Näkkileipä luontaisesti gluteeniton vitaminoitu kuitua 7346 kcal / 100 g
- Vehnäinen näkkileipä sokerilla ja kanelillanoin 7 % kuitua398 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Gluteeniton näkkileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä?
Määrä 100 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä sisältää 372 kcal, 2,9 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä?
Määrä 50 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä sisältää 186 kcal, 1,5 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä?
Määrä 150 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä sisältää 558 kcal, 4,4 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä?
Määrä 200 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä sisältää 744 kcal, 5,8 g proteiinia, 160 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä?
Määrä 250 g ruokaa Gluteeniton näkkileipä sisältää 930 kcal, 7,3 g proteiinia, 200 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: slv 2225 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
