Tiedä, mitä lautasellasi on
Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7%
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 378 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 79 g 29%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 10 g 37%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 585 mg 25%
- Kolesteroli 2,7 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,83 µg 0%
- C-vitamiini 0,67 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- K-vitamiini 1,2 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflaviini (B2) 0,4 mg 31%
- Niasiini (B3) 4 mg 25%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 15,5 µg 4%
- B12-vitamiini 0,35 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 221 mg 17%
- Rauta 6,5 mg 36%
- Magnesium 22,2 mg 5%
- Fosfori 161 mg 13%
- Kalium 281 mg 6%
- Sinkki 0,8 mg 7%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 3,2 µg 6%
- Jodi 24,2 µg 16%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6,2 g | 79 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,1 g | 39 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 9,3 g | 118 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 12 g | 158 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 16 g | 197 g | 5,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Näkkileipä luontaisesti gluteeniton vitaminoitu kuitua 7346 kcal / 100 g
- Näkkileipä vehnänäkkileipä kuitua 7%450 kcal / 100 g
- Vaalea leipä gluteeniton vehnätärkkelystä vitaminoitu225 kcal / 100 g
- Keksi voileipäkeksi luontaisesti gluteeniton430 kcal / 100 g
- Gluteeniton näkkileipäkuitua noin 7 %346 kcal / 100 g
- Gluteeniton näkkileipä seesaminsiemenillänoin 9 % kuitua407 kcal / 100 g
- Keksi digestive välipalakeksi gluteeniton vehnätärkkelystä425 kcal / 100 g
- Paahtoleipä gluteeniton vehnätärkkelystä216 kcal / 100 g
- Jauho jauhoseos gluteeniton vehnätärkkelystä vitaminoitu maito366 kcal / 100 g
- Hapankorppu kaurakorppu oululainen fazer378 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7%
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7%?
Määrä 100 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7% sisältää 378 kcal, 6,2 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7%?
Määrä 50 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7% sisältää 189 kcal, 3,1 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7%?
Määrä 150 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7% sisältää 567 kcal, 9,3 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7%?
Määrä 200 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7% sisältää 756 kcal, 12 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7%?
Määrä 250 g ruokaa Näkkileipä, gluteeniton, maito ja vehnätärkkelys, vitaminoitu, kuitua 7% sisältää 945 kcal, 16 g proteiinia, 197 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31548 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
