Tiedä, mitä lautasellasi on

mursun liha ja ihonalainen rasva

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, alaskan alkuasukas

282

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva24 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	282	16 g	24 g
50 g	50 g	141	8,2 g	12 g
150 g	150 g	423	25 g	36 g
200 g	200 g	564	33 g	48 g
250 g	250 g	705	41 g	60 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva?

Määrä 100 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva sisältää 282 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva?

Määrä 50 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva sisältää 141 kcal, 8,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva?

Määrä 150 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva sisältää 423 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva?

Määrä 200 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva sisältää 564 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva?

Määrä 250 g ruokaa mursun liha ja ihonalainen rasva sisältää 705 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 168030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan