Tiedä, mitä lautasellasi on
Murotaikina
Kalorit ja ravintoarvot
piiraaseen
Proteiini5,5 g
HH52 g
Rasva29 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 498 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 29 g 37%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 77%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 5,5 g | 52 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,8 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 8,3 g | 79 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 11 g | 105 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 14 g | 131 g | 73 g |
Samankaltaiset ruoat
- Murotaikina kasvirasvallaesipakattu, raaka392 kcal / 100 g
- Kasvirasvainen murotaikinaesipakattu, kypsennetty473 kcal / 100 g
- Quichepohjamurotaikina442 kcal / 100 g
- Murotaikinapohjakasvirasvalla, makea, paistettu494 kcal / 100 g
- Piirakan murotaikinapohjasisältää vehnätärkkelystä, gluteeniton457 kcal / 100 g
- Piirakkataikinakuivaseos, valmistettu401 kcal / 100 g
- Voimurotaikinamurea, paistettu445 kcal / 100 g
- Parsakaali-kukkakaalipiirakkamurotaikinalla170 kcal / 100 g
- Aito voitaikinaesipakattu, kypsennetty497 kcal / 100 g
- Quiche Lorrainemurotaikina, kaupallinen269 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Murotaikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Murotaikina?
Määrä 100 g ruokaa Murotaikina sisältää 498 kcal, 5,5 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Murotaikina?
Määrä 50 g ruokaa Murotaikina sisältää 249 kcal, 2,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Murotaikina?
Määrä 150 g ruokaa Murotaikina sisältää 747 kcal, 8,3 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Murotaikina?
Määrä 200 g ruokaa Murotaikina sisältää 996 kcal, 11 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Murotaikina?
Määrä 250 g ruokaa Murotaikina sisältää 1245 kcal, 14 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Lähde: portfir 956 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan