Tiedä, mitä lautasellasi on

Munakoiso

Kalorit ja ravintoarvot

kuorittu, grillattu, ilman öljyä, ilman suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH2,4 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	23	1,3 g	2,4 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,6 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	35	1,9 g	3,5 g	0,2 g
200 g	200 g	46	2,5 g	4,7 g	0,3 g
250 g	250 g	58	3,2 g	5,9 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 100 g ruokaa Munakoiso sisältää 23 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 50 g ruokaa Munakoiso sisältää 12 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 150 g ruokaa Munakoiso sisältää 35 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 200 g ruokaa Munakoiso sisältää 46 kcal, 2,5 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoiso?

Määrä 250 g ruokaa Munakoiso sisältää 58 kcal, 3,2 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0156B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan