Tiedä, mitä lautasellasi on

Maustettu savulohi

Kalorit ja ravintoarvot

mausteiden kanssa

199

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH1,4 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	199	23 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	100	11 g	0,7 g	5,7 g
150 g	150 g	299	34 g	2,2 g	17 g
200 g	200 g	398	45 g	2,9 g	23 g
250 g	250 g	498	57 g	3,6 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu savulohi?

Määrä 100 g ruokaa Maustettu savulohi sisältää 199 kcal, 23 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu savulohi?

Määrä 50 g ruokaa Maustettu savulohi sisältää 100 kcal, 11 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu savulohi?

Määrä 150 g ruokaa Maustettu savulohi sisältää 299 kcal, 34 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu savulohi?

Määrä 200 g ruokaa Maustettu savulohi sisältää 398 kcal, 45 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu savulohi?

Määrä 250 g ruokaa Maustettu savulohi sisältää 498 kcal, 57 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25992 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan