Tiedä, mitä lautasellasi on
Savulohi
Kalorit ja ravintoarvot
viipaloitu
188
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH0 g
Rasva10 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 188 kcal —
- Proteiini 24 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 49 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 61 g | 0 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
- Viljelty savulohi188 kcal / 100 g
- Villi savulohi121 kcal / 100 g
- Lohi173 kcal / 100 g
- Tyynenmerenlohisavustettu120 kcal / 100 g
- Savustettu kalamukaan lukien ankerias ja taimen, savustettu151 kcal / 100 g
- Kuningaslohisavustettu195 kcal / 100 g
- Savustettu punalohipunainen, alkuperäinen, fileet nahalla345 kcal / 100 g
- Kuningaslohiloxsavustettu, lox-tyylinen117 kcal / 100 g
- Chinook-lohi loxsavustettu, lox, tavallinen117 kcal / 100 g
- Kalasavustettu226 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Savulohi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savulohi?
Määrä 100 g ruokaa Savulohi sisältää 188 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savulohi?
Määrä 50 g ruokaa Savulohi sisältää 94 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savulohi?
Määrä 150 g ruokaa Savulohi sisältää 282 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savulohi?
Määrä 200 g ruokaa Savulohi sisältää 376 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savulohi?
Määrä 250 g ruokaa Savulohi sisältää 470 kcal, 61 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007864 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
