Tiedä, mitä lautasellasi on

Kala

Kalorit ja ravintoarvot

savustettu

226

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0,1 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	226	22 g	0,1 g	16 g
50 g	50 g	113	11 g	0,1 g	7,8 g
150 g	150 g	339	33 g	0,2 g	23 g
200 g	200 g	452	43 g	0,2 g	31 g
250 g	250 g	565	54 g	0,3 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kala?

Määrä 100 g ruokaa Kala sisältää 226 kcal, 22 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kala?

Määrä 50 g ruokaa Kala sisältää 113 kcal, 11 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kala?

Määrä 150 g ruokaa Kala sisältää 339 kcal, 33 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kala?

Määrä 200 g ruokaa Kala sisältää 452 kcal, 43 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kala?

Määrä 250 g ruokaa Kala sisältää 565 kcal, 54 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: slv 1340 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan