Tiedä, mitä lautasellasi on

Kuningaslohi

Kalorit ja ravintoarvot

savustettu

195

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	195	22 g	12 g
50 g	50 g	98	11 g	6 g
150 g	150 g	293	32 g	18 g
200 g	200 g	390	43 g	24 g
250 g	250 g	488	54 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuningaslohi?

Määrä 100 g ruokaa Kuningaslohi sisältää 195 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuningaslohi?

Määrä 50 g ruokaa Kuningaslohi sisältää 98 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuningaslohi?

Määrä 150 g ruokaa Kuningaslohi sisältää 293 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuningaslohi?

Määrä 200 g ruokaa Kuningaslohi sisältää 390 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuningaslohi?

Määrä 250 g ruokaa Kuningaslohi sisältää 488 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T415600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan