Tiedä, mitä lautasellasi on

Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi

Kalorit ja ravintoarvot

alkuperäinen, kuningas- tai chinook-lohi, savustettu, suolattu

430

kaloriakcal per 100 g

Proteiini40 g

HH0 g

Rasva30 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	430	40 g	30 g
50 g	50 g	215	20 g	15 g
150 g	150 g	645	60 g	45 g
200 g	200 g	860	80 g	60 g
250 g	250 g	1075	100 g	75 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi?

Määrä 100 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi sisältää 430 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi?

Määrä 50 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi sisältää 215 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi?

Määrä 150 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi sisältää 645 kcal, 60 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi?

Määrä 200 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi sisältää 860 kcal, 80 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi?

Määrä 250 g ruokaa Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohi sisältää 1075 kcal, 100 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 5898 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan