Tiedä, mitä lautasellasi on
Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi
Kalorit ja ravintoarvot
alkuperäinen, kuningas- tai chinook-lohi, savustettu, säilyke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 150 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,9 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 96 µg 11%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 8,5 mg 53%
Kivennäisaineet
- Kalsium 60 mg 5%
- Rauta 1,8 mg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 0 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötty savustettu kuningas- tai chinook-lohikotimainen, kuningas- tai chinook-lohi, kipper-savustettu, säilyke266 kcal / 100 g
- Alkuperäinen savustettu ja suolattu kuningaslohialkuperäinen, kuningas- tai chinook-lohi, savustettu, suolattu430 kcal / 100 g
- Savustettu kuningaslohichinook, säilyke, alaskan alkuperäiskansa150 kcal / 100 g
- Savustettu chinook-lohisavustettu117 kcal / 100 g
- Kotimaisen kuningas- tai chinook-lohen maksakotimainen, kuningas- tai chinook-lohi, maksa156 kcal / 100 g
- Kuningaslohiloxsavustettu, lox-tyylinen117 kcal / 100 g
- Chinook-lohi loxsavustettu, lox, tavallinen117 kcal / 100 g
- Kuningaslohisavustettu117 kcal / 100 g
- Alkuperäinen fermentoitu tipnuk-lohialkuperäinen, tipnuk, fermentoitu159 kcal / 100 g
- Kipperoitu kuningaslohinahallinen, alaskan alkuperäisasukas209 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi?
Määrä 100 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi sisältää 150 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi?
Määrä 50 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi sisältää 75 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi?
Määrä 150 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi sisältää 225 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi?
Määrä 200 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi sisältää 300 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi?
Määrä 250 g ruokaa Alkuperäinen savustettu kuningaslohikonservi sisältää 375 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5897 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
