Tiedä, mitä lautasellasi on

Maustettu lohi

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke, valutettu

129

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH5,5 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	129	16 g	5,5 g	5 g
50 g	50 g	65	7,8 g	2,8 g	2,5 g
150 g	150 g	194	23 g	8,3 g	7,5 g
200 g	200 g	258	31 g	11 g	10 g
250 g	250 g	323	39 g	14 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustettu lohi?

Määrä 100 g ruokaa Maustettu lohi sisältää 129 kcal, 16 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustettu lohi?

Määrä 50 g ruokaa Maustettu lohi sisältää 65 kcal, 7,8 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustettu lohi?

Määrä 150 g ruokaa Maustettu lohi sisältää 194 kcal, 23 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustettu lohi?

Määrä 200 g ruokaa Maustettu lohi sisältää 258 kcal, 31 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustettu lohi?

Määrä 250 g ruokaa Maustettu lohi sisältää 323 kcal, 39 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007846 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan