Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaaleanpunainen lohi
Kalorit ja ravintoarvot
maustamaton, säilyke, valutettu
138
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH0 g
Rasva6,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 138 kcal —
- Proteiini 21 g 41%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 6,2 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 21 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 31 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 52 g | 0 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kyttyrälohiöljyssä, säilyke, valutettu196 kcal / 100 g
- Punainen lohimaustamaton, säilyke, valutettu147 kcal / 100 g
- Lohisäilyke, valutettu144 kcal / 100 g
- Säilytetty kyrmylohihumpback, solids with bone and liquid, unsalted139 kcal / 100 g
- Tyynenmerenlohisäilyke, valutettu145 kcal / 100 g
- Lohi öljyssäsäilyke, valutettu203 kcal / 100 g
- Maustettu lohisäilyke, valutettu129 kcal / 100 g
- Kyrmylohihumpback, raw127 kcal / 100 g
- Säilötty punalohipunainen, valutettu kiinteä aines, ilman nahkaa ja ruotoja158 kcal / 100 g
- Sockeye-lohisäilykepunainen, valutettu kiinteä aines ruodoilla, suolaton153 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaaleanpunainen lohi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi?
Määrä 100 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi sisältää 138 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi?
Määrä 50 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi sisältää 69 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi?
Määrä 150 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi sisältää 207 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi?
Määrä 200 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi sisältää 276 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi?
Määrä 250 g ruokaa Vaaleanpunainen lohi sisältää 345 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007853 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
