Tiedä, mitä lautasellasi on

Lohi öljyssä

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke, valutettu

203

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	203	19 g	14 g
50 g	50 g	102	9,5 g	7,1 g
150 g	150 g	305	28 g	21 g
200 g	200 g	406	38 g	28 g
250 g	250 g	508	47 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohi öljyssä?

Määrä 100 g ruokaa Lohi öljyssä sisältää 203 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohi öljyssä?

Määrä 50 g ruokaa Lohi öljyssä sisältää 102 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohi öljyssä?

Määrä 150 g ruokaa Lohi öljyssä sisältää 305 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohi öljyssä?

Määrä 200 g ruokaa Lohi öljyssä sisältää 406 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohi öljyssä?

Määrä 250 g ruokaa Lohi öljyssä sisältää 508 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T410702 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan