Tiedä, mitä lautasellasi on

Kyttyrälohi

Kalorit ja ravintoarvot

öljyssä, säilyke, valutettu

196

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	196	19 g	13 g
50 g	50 g	98	9,5 g	6,7 g
150 g	150 g	294	29 g	20 g
200 g	200 g	392	38 g	27 g
250 g	250 g	490	48 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kyttyrälohi?

Määrä 100 g ruokaa Kyttyrälohi sisältää 196 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kyttyrälohi?

Määrä 50 g ruokaa Kyttyrälohi sisältää 98 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kyttyrälohi?

Määrä 150 g ruokaa Kyttyrälohi sisältää 294 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kyttyrälohi?

Määrä 200 g ruokaa Kyttyrälohi sisältää 392 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kyttyrälohi?

Määrä 250 g ruokaa Kyttyrälohi sisältää 490 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T412902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan