Tiedä, mitä lautasellasi on

Tyynenmerenlohi

Kalorit ja ravintoarvot

säilyke, valutettu

145

kaloriakcal per 100 g

Proteiini16 g

HH0 g

Rasva9,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	145	16 g	9,2 g
50 g	50 g	73	7,8 g	4,6 g
150 g	150 g	218	23 g	14 g
200 g	200 g	290	31 g	18 g
250 g	250 g	363	39 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 100 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 145 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 50 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 73 kcal, 7,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 150 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 218 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 200 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 290 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 250 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 363 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T417902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan