Tiedä, mitä lautasellasi on

Tyynenmerenlohi

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu

207

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	207	22 g	13 g
50 g	50 g	104	11 g	6,6 g
150 g	150 g	311	33 g	20 g
200 g	200 g	414	44 g	26 g
250 g	250 g	518	55 g	33 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 100 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 207 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 50 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 104 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 150 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 311 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 200 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 414 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 250 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 518 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T417400 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan