Tiedä, mitä lautasellasi on
Villi lohi
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
157
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH0 g
Rasva9,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 157 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 9,6 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 18 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,8 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 44 g | 0 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lohihaudutettu187 kcal / 100 g
- Tyynenmerenlohihaudutettu163 kcal / 100 g
- Villi koholohivilli, kuorrutettu184 kcal / 100 g
- Villi atlantinlohhiatlantin, villi, raaka142 kcal / 100 g
- Kasvatetun lohen viipaleethaudutettu190 kcal / 100 g
- Luonnonvarainen hopeakalaluonnonvarainen, uunissa paistettu tai grillattu139 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Villi lohi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 100 g ruokaa Villi lohi sisältää 157 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 50 g ruokaa Villi lohi sisältää 79 kcal, 8,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 150 g ruokaa Villi lohi sisältää 236 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 200 g ruokaa Villi lohi sisältää 314 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 250 g ruokaa Villi lohi sisältää 393 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.224 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
