Tiedä, mitä lautasellasi on
Villi lohi
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
182
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 182 kcal —
- Proteiini 20 g 39%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 1,8 g 9%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9,9 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 49 g | 0 g | 29 g |
Samankaltaiset ruoat
- Atlantinlohiraaka231 kcal / 100 g
- Villi atlantinlohhiatlantin, villi, raaka142 kcal / 100 g
- Villi koholohivilli, raaka146 kcal / 100 g
- Kyttyrälohiraaka124 kcal / 100 g
- Lohiraaka185 kcal / 100 g
- Tyynenmeren kuningaslohiraaka275 kcal / 100 g
- Tyynenmerenlohiraaka180 kcal / 100 g
- Meritaimenraaka110 kcal / 100 g
- Lohenkaviaariraaka113 kcal / 100 g
- Kuningaslohiraaka180 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Villi lohi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 100 g ruokaa Villi lohi sisältää 182 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 50 g ruokaa Villi lohi sisältää 91 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 150 g ruokaa Villi lohi sisältää 273 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 200 g ruokaa Villi lohi sisältää 364 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Villi lohi?
Määrä 250 g ruokaa Villi lohi sisältää 455 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: mvt 04.015 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
