Tiedä, mitä lautasellasi on

Tyynenmerenlohi

Kalorit ja ravintoarvot

syväjäädytetty

180

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	180	20 g	11 g
50 g	50 g	90	10 g	5,6 g
150 g	150 g	270	30 g	17 g
200 g	200 g	360	40 g	22 g
250 g	250 g	450	50 g	28 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 100 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 180 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 50 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 90 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 150 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 270 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 200 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 360 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tyynenmerenlohi?

Määrä 250 g ruokaa Tyynenmerenlohi sisältää 450 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) T417200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan