Tiedä, mitä lautasellasi on
Mateenmaksa
Kalorit ja ravintoarvot
alkuperäinen, raaka
370
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH5,7 g
Rasva29 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 370 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 5,7 g 2%
- Rasva 29 g 37%
- Tyydyttynyt rasva 4,4 g 22%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 58,5 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4000 µg 444%
- D-vitamiini 318 µg 1590%
- E-vitamiini 0,72 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 7 mg 1%
- Rauta 2 mg 11%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 190 mg 15%
- Kalium 250 mg 5%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Kupari 0,7 mg 78%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 40 µg 73%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9 g | 5,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4,5 g | 2,9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 14 g | 8,6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 18 g | 11 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 23 g | 14 g | 73 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makedonsalkuperäinen, raaka79 kcal / 100 g
- Meteen mätäkotimainen, raaka195 kcal / 100 g
- Mateen nahkaalkuperäinen, raaka111 kcal / 100 g
- Meteen pääkotimainen, uunissa paistettu107 kcal / 100 g
- Matekaraaka90 kcal / 100 g
- Madekotimainen, uunissa paistettu tai grillattu102 kcal / 100 g
- Lingcod-maksakotperäinen425 kcal / 100 g
- Huenen maksanalkuperäinen156 kcal / 100 g
- Kauriin maksanraaka, alaskan alkuperäiskansa122 kcal / 100 g
- Merenkulkijan valaan maksaraaka, alaskalainen alkuperäisasukas117 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mateenmaksa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mateenmaksa?
Määrä 100 g ruokaa Mateenmaksa sisältää 370 kcal, 9 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mateenmaksa?
Määrä 50 g ruokaa Mateenmaksa sisältää 185 kcal, 4,5 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mateenmaksa?
Määrä 150 g ruokaa Mateenmaksa sisältää 555 kcal, 14 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mateenmaksa?
Määrä 200 g ruokaa Mateenmaksa sisältää 740 kcal, 18 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mateenmaksa?
Määrä 250 g ruokaa Mateenmaksa sisältää 925 kcal, 23 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 73 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 5850 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
